Ez az oldal sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Válassza ki, mely sütiket szeretné engedélyezni.
A Body Boost egy HIIT alapú, sajáttestsúlyos funkcionális edzésforma, amely rendhagyó gyakorlataival alaposan megmozgat minden testrészt és izmot. Az intervall jellegű összeállítás nemcsak az izmokat erősíti, hanem komolyan fejleszti a kardiovaszkuláris rendszert, így állóképességed is szintet léphet!
Az órán dinamikus gyakorlatok váltakoznak rövid pihenőkkel, így folyamatosan magasan tartjuk a pulzust, miközben zsírégető hatást érünk el. A feladatok változatosak: erő- és állóképességi kihívások, core-erősítő elemek, plyometrikus ugrások – mind hozzájárulnak a teljes test fejlesztéséhez.
A lassú zene tempójára koreografált felépítés segít abban, hogy a gyakorlatok könnyen követhetőek legyenek, ugyanakkor megmaradjon az edzés lendülete. Így egyszerre kapsz intenzív kihívást és élvezetes kikapcsolódást!
Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott – a gyakorlatoknál mindenki megtalálja a saját szintjének megfelelő intenzitást. A kezdők fokozatosan szokhatják meg a terhelést, míg a tapasztaltabbak extra variációkkal és mélyebb intenzitással emelhetik magasabb szintre a teljesítményt.
“Családias, normális a légkör."
„Nagyszerű embereket ismertem meg a klubban a Prestige Fitness munkatársai nagyszerűen tudják fogni a kezünket és motiválni!”
Nagyon kedvesek, lelkiismeretesek, motiválóak és alaposak vagytok. Köszi a munkátokat! Igazi profi csapat!
Egyik legjobb fitnesz stúdió.
Profi felszereltség N.o. 1. Személyzet, mind segítőkészség, mind rugalmasság szempontjából.
Rendkívül kulturált hely. Minden egyes dolgozó segítőkész. Csak ajánlani tudom.
Továbbra is ez az egyik legjobb hely. Tiszta minőségi, karbantartott eszközök. Kedves személyzet, profi edzők. Wellnesz részlegen (jakuzzi,szauna,gőz/levendula szoba) mindig tökéltes a lazítás, egy edzés után.
Ahol jó lenni, ahol jó edzeni, és egyébként is, mindig kitalálnak valamit az "Prestige-sek". Egyszerűen, nagyszerű, ott a helyetek!
Jó hely sok sport lehetőséggel és wellnessel! Ajánlott kategória! A wellness részlegen már mutatkoznak a felújítás igényének jelei.
Újrakedzőként jöttem, nagyon jól érzetem magam. A terem felszereltsége kimagasló, maximálisan higiénikus. A recepciósok és az edzők készségesek és barátságosak voltak. Minden igényt kielégít, fejlettségi szinttől függetlenül mindenkinek ajánlom!
Nullam facilisis, nisl id cursus vulputate, enim odio venenatis ex, quis fringilla dolor eros vitae eros. Nunc dui ipsum, aliquet at convallis et, suscipit ut velit. Suspendisse sit amet tempor tellus, eu aliquet enim. Curabitur venenatis faucibus tristique. Vestibulum in augue et neque laoreet malesuada. Cras eget tellus vel neque posuere congue. Donec vestibulum arcu at est pellentesque, et fringilla diam pharetra.
Egészség
Sport
Életmód